Stage gestion mentale, émotions et stress en parapente
Wahou ! Le parapente ! Un monde magique !
Quelle sensation fantastique de quitter le sol et de glisser sur l’air limpide dans un décor montagneux sublime !
Ceci peut nous déclencher des émotions fortes de joie, voir de l’euphorie…
Mais ...
Mais le vol en parapente peut être aussi, par lui même, anxiogène. De plus, après avoir vécu une situation désagréable, un incident ou un accident, nous pouvons subir des conséquences importantes sur notre moral, notre état émotionnel, notre estime ou notre confiance en soi.
Des fois le stress, la peur ou l’angoisse peuvent prendre une tel importance qui peut nous empêcher de profiter pleinement de la magie du vol !
Pour remédier à cela nous proposons des stages pour travailler ensemble sur la reconnaissance des émotions, comprendre les sentiments et apprendre la gestion du stress.
Un accompagnement spécialisé ...
Le stage Mental haut offre un accompagnement sur mesure avec Jo, notre propre relaxologue et préparateur mental diplômé Master de la fac de Clermont-Ferrand. Fort de trente-cinq ans d’expérience en tant que moniteur, il a adapté des outils et des exercices de respiration, de relaxation et de concentration à la pratique du parapente, pour t’aider à gérer le stress, améliorer la concentration et renforcer la confiance en soi avant, pendant et après chaque vol.
Que tu sois un(e) pilote chevronné cherchant à retrouver la confiance après un incident/accident, ou un(e) piou-piou encore un peu hésitant(e) en l’air, notre stage s’adapte entièrement à ton niveau et à tes objectifs.
Le Stage « Mental Haut » est fait pour toi si :
- Tu souhaites (re)trouver la confiance et canaliser tes émotions au décollage et en vol.
- Tu veux apprendre à te calmer rapidement en l’air, même quand les conditions sont exigeantes.
- Tu cherches un état de FLOW, ce moment où tout est facile et parfait en l’air.
- Tu aspires à retrouver la joie de voler sereinement.
Conditions d'inscription
- Avoir le niveau brevet initial et une vingtaine de vols minimum.
- Avoir une licence – assurance FFVL (RCA).
Ce stage est organisé sur mesure avec les participants et s’adapte complètement à leurs attentes et demandes individuelles.
Infos complémentaires
Nos tarifs
Le stage Gestion mentale, émotions et stress est au tarif du stage Perf +.
Pour les tarifs (haute/basse saison) et les réductions c’est sur ce bouton qu’il faut cliquer
Carnet demi-journée
Les personnes n’arrivant pas à se libérer plus de quelques journées et qui voudrait fragmenter un stage c’est possible grâce au carnet 10 demi journées pour en savoir plus c’est par là ⇓
Offrez un stage !
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Important
Thang-ka prévoit l’encadrement, ainsi que tout le matériel nécessaire à la pratique de l’activité pour l’ensemble des participants. Il y a plein de choses à ne pas oublier la liste c’est par ici ⇓
Pour se loger
Que ce soit dans notre gîte « Ailleurs est ici » ou bien dans un des nombreux gîte alentours vous trouverez les info ici.