Stage Mentale veerkracht, emoties en stressbeheersing
objectief
ahooo ! Parapente is geweldig, fantastisch, magisch zefs.
Wat een schitterende ervaring om op te stijgen en te zweven tussen de wolken met zicht op een subliem bergdecor.
Je krijgt er een hemels gevoel bij met sterke emoties van intens plezier tot euforie.
Maar parapente, alleen al door het feit dat we niet geboren zijn om te vliegen, kan ook heel stresserend en zelfs angstverwekkend zijn. Daar komt nog bij dat een onaangename situatie, een (zelfs miniem) incidentje of een ongeval, belangrijke negatieve consequenties kunnen hebben op onze emotionele staat, ons mentaal evenwicht en ons zelfvertrouwen.
Soms nemen de stress, de onrust of de angst zo de overhand dat ze ons beletten om volop te genieten van de magie van het vliegen.
Om deze tendens om te keren stellen we deze stages voor waarin we samen gaan werken aan het herkennen van onze emoties, het beter begrijpen van onze gevoelens en het beheersen onze stress om alles in goede banen te leiden.
Onze ploeg van 2 ervaren monitors wordt voor deze stage bijgestaan door een professionele sofrologe gespecialiseerd in stressbeheersing. De bedoeling is om iedereen toe te laten de nodige tools onder de knie te krijgen en methodes aan te leren die toelaten onze emoties te kanaliseren en onze stress te controleren.
De voorgestelde oefeningen zullen je toelaten om je welbehagen in de lucht terug te vinden of je plezier, zowel voor, tijdens als na het vliegen. te verhogen. Zo evolueren we samen naar het volop genieten van de wondere wereld van de parapente. En daar gaat het tenslotte toch allemaal om
Inschrijvingsvoorwaarden
- Minimum het niveau van het initieel brevet en een 20-tal vluchten.
- Een licentie/verzekering BA luchtvaart onderschrijven bij het FFVL.
Elke fase van deze stage wordt georganiseerd in samenspraak met en op vraag van de deelnemers en past zich dus volledig aan aan hun verwachtingen en hun specifieke werkpunten en vragen.
De stage Mentale veerkracht, emoties en stressbeheersing komt overeen met het tarief van de stage Perf+
Deze prijzen omvatten de omkadering van de vluchten, de sessies met de sofrologe, het vervoer ter plekke en de huur van het materiaal.
Vervoer tot Dienne, verblijf en eten zijn niet inbegrepen.
Dit jaar zijn er 2 stages Mentale veerkracht, emoties en stressbeheersing gepland. Je vindt ze terug op de kalender⇓
Thang-ka voorziet de omkadering en al het parapentemateriaal nodig voor alle deelnemers. Een lijstje van wat je zelf best meebrengt vind je door hieronder te klikken.
Heb je nog vragen, kontakteer ons dan gerust !
